Физическая форма — как стратегия долголетия

Если ты хочешь не просто жить долго, а жить ярко, энергично и в теле, которое тебе служит — ты в нужном месте.
Что это за программа?
AFTP — это система, которая прокачивает 5 ключевых физических качеств, дыхание, улучшает работу митохондрий и помогает держать высокий биологический возраст.
Цель? Движение к жизни до 150 лет — с телом, которое готово ко всему.
Формат участия
Ежемесячная плата — 3 000 ₽
Это фильтр. Для тех, кто действительно готов идти глубоко и дисциплинированно.
Что входит:
  • 1. «Тренировка дня» — каждый день
    Видео тренировки от 5 до 60 минут. Чёткие, короткие рекомендации по движению.
    Подойдёт даже в плотный график.
    Без перегруза, но с прогрессом по всем физическим качествам.
  • 2. Еженедельные инструменты из системы «150»
    Каждую неделю — один из 150 инструментов долголетия: от работы с телом до восстановления и энергии.
    Если ещё не проходил, обязательно сделай тест “Насколько ты готов к 150?” — увидишь свой уровень и глубину клуба.
  • 3. Командный чат
    Это не просто поддержка. Это среда, где не сбиваются с курса. Где каждый день ты чувствуешь, что ты не один.
  • 4. Фокус месяца + командный созвон
    Одна ключевая тема, которая раскрывается через практику. Раз в месяц — онлайн встреча для фокуса, разбора и усиления.
Бонусы за участие
  • 3 месяца в команде — подарок:
    Карты с легендарными тренировками. Эксклюзив. Только для своих.
  • 6 месяцев в команде — футболка AFTP:
    Премиум-качество. Яркий дизайн. Ты будешь выделяться в любом зале.
  • За регулярные тренировки и отчёты:
    Каждый месяц — 3 эфирных масла от меня. На восстановление, энергию и баланс.

  • Если ты в команде Doterra и делаешь заказ от 150 PV+ —

    скидка 1 500 ₽ на участие.
Система. Команда. Движение. Результат.
Заходишь
в команду?
Переходи в Телеграмм канал, где мы выполним подготовку.
Перейти
Старт — как набираем команду в 150 человек
Тело в работу — долголетие в ответ.