ФИТНЕС ИНТЕНСИВ
1 - 30 ноября
1 - 30 ноября
КАЖДЫЙ ДЕНЬ
онлайн тренировка
онлайн тренировка
Это твой мобильный фитнес-клуб со всеми уроками он-лайн.
Каждый день ты получаешь ссылку от тренера на видео-тренировку дня. Потеешь и развиваешься у себя дома или на улице.
Тогда, когда сможешь — в свое удобное время.
Каждый день ты получаешь ссылку от тренера на видео-тренировку дня. Потеешь и развиваешься у себя дома или на улице.
Тогда, когда сможешь — в свое удобное время.
В программе интенсива #Fноябрь
Тренировоки
Отжигаем каждый день, соскочить с режима не получится! Мы будем переключать твое внимание разными нагрузками, развивать и восстанавливать.
Периодизация
Нагрузка меняется каждый день.
Функциональные тренировки могут быть разные.
В этом месяце мы поработаем базовыми движениями.
Функциональные тренировки могут быть разные.
В этом месяце мы поработаем базовыми движениями.
Формирование правильных фитнес-привычек
Профессионалы всегда с тобой. Ты можешь плакать в прямом эфире и жаловаться на прошлую жизнь без спорта. А мы мягко и уверенно вытащим тебя на результат через грамотно выстроенную систему!
В чем сила?
Следуя нашим рекомендациям, не пропуская тренировки и выполняя своевременно все задания — ты откроешь в себе новый потенциал.
Fноябрь стартовал! Столько времени у тебя осталось, чтобы сделать себя лучше
Важен каждый час!
Дни
Часы
Минуты
Секунды
Дополнительные опции
Кулинарные видео-уроки в Ноябре
7 дней, 5 приемов пищи: завтрак, обед, ужин + 2 перекуса
Наш кулинар, Лидия Морозова, разрабатывает уникальные видео-рецепты, для того, чтобы вам приходилось меньше думать о том, что приготовить. В составе только простые и доступные ингредиенты. Bon Appetit!
Наш кулинар, Лидия Морозова, разрабатывает уникальные видео-рецепты, для того, чтобы вам приходилось меньше думать о том, что приготовить. В составе только простые и доступные ингредиенты. Bon Appetit!
Автор - Лидия Морозова
Неделя тренировок и здоровых привычек под нашим контролем
240
рублей
14-21 ноября - эта неделя может изменить твою жизнь! А сможет ли изменить жизнь очередной обед?
Неделя проходит в рамках фитнес интенсива Fноябрь
В нее входит :
- Неделя тренировок с функциональщиками
- Вебинар по спортивной нутрициологии с Шульгой;
- Доступ на платформу геткурс;
- Сочная скидка на весь fноябрь для тех, кто захочет остаться;
Для участников fноябрь :
- Пригласи друга и получи 30 баллов в итоговый рейтинг!
- Напоминаем что самый активный по итогам ноября поедет с нами на новогодний яхтинг на Канарские острова.
Неделя проходит в рамках фитнес интенсива Fноябрь
В нее входит :
- Неделя тренировок с функциональщиками
- Вебинар по спортивной нутрициологии с Шульгой;
- Доступ на платформу геткурс;
- Сочная скидка на весь fноябрь для тех, кто захочет остаться;
Для участников fноябрь :
- Пригласи друга и получи 30 баллов в итоговый рейтинг!
- Напоминаем что самый активный по итогам ноября поедет с нами на новогодний яхтинг на Канарские острова.
Кому подойдет интенсив?
1
Новичкам
Попробовать, начать с нуля и полюбить тренировки на постоянной основе. Без слез и травм, в удовольствие и с результатом.
2
Фитнес любителям и мамам
Развить свои слабые места, убрать лишний жировой вес и увидеть в зеркале новое стройное тело.
3
Травмированным и с ограничениями в движениях
Начать тренироваться с новыми условиями, безопасно и эффективно, с сохранением результата. Рекомендуем взять «Золотой пакет» с индивидуальной консультацией на старте.
4
Тренерам и коллегам
Наращивать аудиторию, обмениваться опытом, расти и развиваться вместе с нами. Пройди Тренерский курс и попади в нашу команду или возьми себе наши техники.
Что ты получишь?
-
Уникальный опытВ короткий срок ты выходишь на новый уровень. Ежедневные задания, челленджи и онлайн тренировки.
-
Хорошую поддержкуМы на связи в общем чате и лично для тебя 24/7. -
Каждый тренер вкладывается и вносит свой уникальный опыт в общее дело. Подарки и поощрения для функциональщиков.
-
Контроль, мотивация и общий групповой прогресс. Невозможно остаться в стороне, когда вся группа тренируется. -
РезультатОтличная физическая форма, копилка видео тренировок на месяц, новый опыт и умения управлять своей физиологией.
Отзывы тренеров
Отзывы участников
Самый активный функциональщик мая. Наташа из Челябинска, забрала у нас поезду на яхте Черногорию и отличную форму к лету!
Пример онлайн тренировки
Как проходит трансляция
Онлайн тренировка
Тренеры
Сентябрь. Фитнес Интенсив
Если хочешь заниматься без группы. Программа для самостоятельных тренировок и саморазвития.
12000
рублей
Ты получишь все материалы сентябрьского фитнес интенсива в записи. А это: календарь, тренировки, теоретические материалы от врача и астролога, челленджы. Узнай свою стихию!
После оплаты интенсива и другие вопросы
1. В течение 5−7 минут на почту придет письмо с вводными данными для старта. Письмо может попасть в СПАМ или Промоакции!
2. В письме содержатся активные ссылки в рабочие группы, которые активны только 48 ч. По этой причине советуем СРАЗУ переходить по ним и следовать инструкциям.
3. Осталось только дождаться старта! Спасибо, что Вы с нами!
4. Если у вас еще есть вопросы — пишите их на почту support@fcommunity.ru