ЕДА БЕЗ ЗАМОРОЧЕК
Онлайн-мастер класс Натальи Шульги

ПОЛНЫЙ ГИД по продуктовой корзине для всей семьи!
Регистрируйся прямо сейчас и получи
подарок!
Регистрация
9 ноября | Суббота
11.00 - 12.30 (мск)
БЕСПЛАТНО
О чем поговорим на вебинаре
Вы точно знаете ответ на вопрос "Что покупать в магазинах?"

Получая потоки противоречивой информации, заходя в магазин, неизбежно начинаешь сомневаться даже в самых обычных продуктах: овсянка, йогурты, молоко и мясо, фрукты и овощи...

В это раз вас ждет максимально практичный вебинар! За одну встречу мы разберём все актуальные вопросы по современным подходам к питанию.

Вы получите ПОЛНЫЙ ГИД по вашей продуктовой корзине!
  • Правильно ли есть овсянку на завтрак? И нужно ли вообще есть каши?
  • Какой йогурт полезнее - 0,2% или 5% жирности? И брать ли его вообще. А творог?
  • Что брать ребенку на перекус, если кругом химия в быстром доступе?
  • Нужно ли отказываться от молока и мяса всей семьей? И как не наделать пищевых ошибок, которые повлекут за собой последствия
  • Как выбирать фрукты и овощи зимой, когда все 'пластиковое' и 'восковое'?
Регистрация
Меню с легкоусвояемыми блюдами.
Общая калорийность на день 1300-1400 ккал
(20% белков/ 30% жиров/ 50% углеводов)
ДАРИМ БОНУС ЗА РЕГИСТРАЦИЮ
  • Спикер - Наталья Шульга
    Instagram - @shulgarussia
    Возраст по паспорту - 36 лет
    Биологический возраст по диагностике Omron - 18 летrt Director
    Консультант по питанию и разработчик образовательных программ по нутрициологии в партнерстве с Первым Московским государственным медицинским университетом им. И.М.Сеченова.
    Спортивный нутрициолог ISSAA.
    Персональный тренер IHP по функциональным нагрузкам.
    Специализация - реабилитация после травм, оптимизация пищевого поведения.
    Практикует режим анти-эйдж уже более 10 лет.